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白癜風不僅損害人的外在形象，還嚴重危害人的心理健康。所以白癜風患者常常心理壓力大，甚至會抑鬱，然而這樣對白癜风的治疗是很不利的，所以白癜風患者要學會減壓，例如按摩，下面就由宁波博润医院來說一下白癜风患者如何通过按摩来减压。
方法一、讓白癜風患者放松減壓
1、用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方，持續3秒鍾後釋放，而後對眉毛至發際線間區域反複進行自下而上的按摩動作。
2、從下頜兩邊開始，用食指和中指，以畫圓圈的動作，輕輕按摩整個面頰，直至太陽穴處，以促進面部的血液運行，對白癜風的血液循環也有好處，增強肌膚的彈性，可按摩60秒鍾左右。
方宁波看白癜风的医院法二、穴位按摩
1、頰車穴：在白癜風患者的臉頰的咬肌凸起的位置，就是頰車穴。这个穴位很神奇。经常按摩不能消除浮动，也能有效消除白癜风患者摄入过多糖宁波白癜风医院哪个好分引起的肥胖。
2、承漿穴：就在下唇與下顎的正中間凹陷的地方。本穴可调节激素分泌，维持白癜风患者皮肤张力，防止面部松弛。
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